Ядра грецкого ореха, очищенные, размер ядра: четвертушки и половинки четвертушек.

В 100 г орехов содержится:

• Калории 654 кКал
• Белки 15.2 г
• Жиры 65.2 г
• Углеводы 13.7 г
• Пищевые волокна 6.7 г
• Вода 4.07 г

Грецкие орехи  полезны витаминами, минералами, эфирными маслами, клетчаткой. Ядра грецкого ореха  при употреблении в пищу укрепляет костную ткань, это прекрасный и вкусный источник белка, богат витамином Е, обеспечивает энергией и помогает в работе головного мозга.

Грецкий орех один  из ценнейших подарков, который могла сделать человеку природа, чтобы сохранить красоту, молодость и здоровье.

Дата сбора:  урожай 2020 года

Место сбора: Крым