Классическую утреннюю овсянку заменит смузи из овсяных хлопьев, инжира, йогурта и мёда. Такой завтрак зарядит Вас энергией на весь день, а входящий в состав мёд укрепит иммунитет, сердечно-сосудистую систему и позаботится о верхних дыхательных путях.
Рецепт: «Смузи из овсяных хлопьев, инжира, йогурта и мёда»
Ингредиенты:
200 грамм запаренных овсяных хлопьев;
100 мл. натурального йогурта (без сахара);
2-3 шт. инжира;
2 чайные ложки горного мёда.
Приготовление: Смузи из овсяных хлопьев, инжира, йогурта и мёда
Все ингредиенты смешайте в блендере до однородной консистенции.
Мы напоминаем, что в нашем интернет-магазине «Медовый Крым» Вы можете купить мёд родом из Крыма, который содержит в себе только натуральную основу и богатую энергию крымских трав. Это свежий мёд, урожая 2017 года, который содержит в себе массу витаминов, минералов и целебных свойств.
Также, в разделе «Орехи» Вы найдете натуральные орехи, которые дадут Вам необходимое количество питательных веществ и которые так необходимы организму в осенне-зимний период.
Приятного аппетита!