Лавандовое СПА дома и СПА, на основе крымского разнотравья в бане, имеют одно отличительное различие. Сама процедура похожа, но эффект от посещения бани гораздо выше в силу высокой температуры и специально созданных условий для того, чтобы Ваше тело по максимуму «распарилось» и получило «порцию» расслабления.
Мы уже говорили о том, что на пути к здоровому образу жизни немало важную роль играет психоэмоциональное состояние. Организм, перестаиваясь на новые биоритмы, нуждается в расслаблении и полноценном отдыхе для восстановления сил.
В разделе «Блог» Вы сможете прочесть информацию о том, как в домашних условиях создать лавандовое СПА. А сейчас мы хотели бы рассказать Вам о том, как применить целебные дары трав Крыма в бане.
Чем выше температурный показатель, тем быстрее открываются поры, через которые собственно и проникают полезные компоненты горного мёда и разнотравий.
Для того, чтобы полноценно «окунуться» в «банный рай», в нашем интернет-магазине Вы сможете приобрести натуральные крымские продукты, а именно:
- Мёд
Рекомендуется «Горный», медосбор которого происходит в Бахчисарайском районе Крыма. Медоносы района: кипрей, липа, боярышник, расторопша (чертополох), осот, душица и другие. На страницах нашего интернет-магазина Вы, также, сможете приобрести любой другой мёд по вашему вкусу;
- Эфирное масло
Рекомендуется «Эфирное масло Кипарис» или Эфирное масло Шалфей, так как эти масла обладают седативными свойствами, укрепляют нервную систему и дадут возможность организму полноценно расслабиться;
- Фиточай «Легенды Крыма»
Он обладает сбалансированным воздействием на организм и психику, прекрасно тонизирует, подавляет инфекции и воспаления, способствует регенерации тканей и быстрому выздоровлению, нормализует артериальное давление и укрепляет иммунитет. В его состав входят: мелисса, кипрей, душица, котовник, чабрец, железница, мята, роза, василек;
- Орехи
Перед тем, как посетить баню не рекомендуется плотный прием пищи для того, чтобы не перегружать организм. Полезной альтернативой станет перекус состоящий из горсти орехов, с ассортиментом которых вы сможете ознакомиться в разделе «Орехи».
Заходя в баню постарайтесь все мысли оставить за ее дверью. Полностью погрузитесь в атмосферу, не думайте ни о чем постороннем, сфокусируйтесь на моменте «здесь и сейчас» и получайте удовольствие от процедуры.
Следует начать с нескольких заходов в парную для того, чтобы Ваше тело расслабилось, «распарилось» и открылись поры. После двух-трех заходов следует принять теплый душ.
Затем следует насухо вытереться банным полотенцем, и не дожидаясь охлаждения, равномерно тонким слоем нанести на все тело горный мёд (или любой другой из нашего ассортимента по желанию).
Заходите в парную и отдохните около 15-20 минут на самой нижней, прохладной полке, брызнув на камни эфирное масло можжевельника или шалфея. Пары, которые образуются, служат своего рода ингаляцией, которая призвана улучшать деятельность органов дыхания.
В этот заход в парную Вы поддержите температуру тела, даёте возможность меду таять и все глубже проникать в открытые, распаренные поры (для усиления эффекта, дополнительно можно использовать массажную щетку).
После этого следует ополоснуться теплой водой из душа, не применяя при этом косметических средств (гель для душа, мыло), промокнуть тело банным полотенцем и одеть теплый халат, чтобы температура тела снижалась постепенно.
Идеальным завершением банной СПА процедуры на основе крымского разнотравья станет чашка ароматного фиточая «Легенды Крыма» с мёдом и орехами.
Будьте здоровы, уделяйте время и внимание своему телу, а мы в свою очередь обеспечим Вас всеми необходимыми натуральными продуктами для полноценных СПА процедур!